為持續(xù)關注和維護職工心理健康，使職工以更加飽滿的熱情、更加積極的狀態(tài)投身工作和生活，助力健康企業(yè)建設。11月10日，公司在行政樓317會議室開展員工心理健康知識講座，講座邀請貴州愈見心理科技有限公司心理咨詢師鄒夢凡擔任講師，來自公司各部門不同崗位的70余名職工參加講座。

鄒老師用一個“重疊性壓力”的例子為引子開啟講座，從什么是情緒壓力、情緒壓力的基礎分類、情緒壓力的來源及適應等幾個層面，幫助參與人員了解心理健康知識、科學管理情緒壓力。通過對情緒壓力源產(chǎn)生原因的分析，教給大家正確的情緒管理方式，運用情景式和體驗式的教學模式，引導參與人員進行現(xiàn)場繪畫、安全島練習，并結合繪畫結果進行現(xiàn)場分析，增強了大家的參與性和沉浸性，提高了講座的吸引力，特別是在“安全島練習”環(huán)節(jié)，使大家共赴了一場心理精神盛宴，倍受大家的喜愛。

通過此次講座，進一步加強了公司在職工心靈成長、減壓賦能方面的作用發(fā)揮，引導廣大職工正確識別、管理產(chǎn)生的壓力情緒，在工作中養(yǎng)成使用積極語言模式的意識，高效提升溝通能力，凝聚團隊向心力，立足崗位發(fā)揮積極效能，為公司高質量發(fā)展貢獻力量。

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